恋愛したい。でもまた傷つくのが怖いあなたへ
～50代から始める、無理をしない“優しい恋”のすすめ～
こんにちは、「オトナ恋愛ラボ」のyosshiojiです。
今回は「恋愛はしたいけど、また傷つくのが怖い」と感じているあなたに向けて、
私自身の経験も交えながら、少しだけ心が軽くなるお話をお届けします。
■ 恋愛が怖くなったのは、あなたが本気で人を愛した証
正直、私もありました。
「もう恋愛はしなくていいかも」って思った時期が。
それは、以前お付き合いしていた方との別れがあまりに急で、
その後しばらく「人を好きになるのが怖い」と思うようになったんです。
- 相手のちょっとした言葉に敏感になる
- 期待すると裏切られそうで、自分から距離を取ってしまう
- 誰かを好きになりそうになると、無意識にブレーキをかけてしまう
そんな自分に気づいたとき、ふと「傷つくのが怖いんだな」と分かりました。
でも同時に、それって“本気で人を愛した経験がある”からなんですよね。
■ 50代の恋愛は、勢いより“自分らしさ”が大事
若い頃の恋は、どこか“試されているような恋”でした。
- 好きな人に好かれる自分を演じていたり
- 連絡が遅いだけで不安になったり
- 相手の機嫌に振り回されてしまったり
でも50代になって感じるのは、「無理をしない恋愛がいちばん長続きする」ということ。
本音を隠さずにいられる相手こそ、大人の恋には必要だと思うんです。
■ 傷つかない恋愛なんてない。でも、優しくできる恋はある
恋愛に限らず、人と関わるというのは少なからず“心を動かす”ことです。
だからこそ、完全にノーダメージな関係なんて難しい。
でも、こんな恋愛はできるはずです。
- 相手を尊重し、自分も大事にできる関係
- 無理に連絡を取り合わなくても安心できる信頼感
- 傷つける言葉より、思いやりを選べる距離感
恋愛って、「相手に依存しないことで深まる関係」もあるんだと、最近になって分かってきました。
■ こんなあなたに届けたい
- 恋愛したいけど、また裏切られるのが怖い
- 失敗がトラウマになって、新しい一歩が踏み出せない
- 自分の年齢に引け目を感じている
…そんなあなたへ。
恋は、年齢ではなく「心が動く瞬間」に始まるものです。
50代でも、60代でも、「また誰かと笑いたい」と思ったときが、きっとタイミングなんです。
■ 最後に
傷ついた経験は、あなたを優しい人にします。
そして、その優しさは、きっと次の恋で誰かの心を温めます。
「恋愛が怖い」と感じるのは、何もおかしくない。
むしろ、それだけ人を大切に思えるあなたの魅力なのだと思います。
焦らず、自分のペースで。
“また誰かと笑いたい”と思えた気持ちを、どうか大切にしてくださいね。
読んでくださって、ありがとうございました。
～50代からの恋、踏み出すために必要な“ひと呼吸”～
こんにちは。オトナ恋愛ラボのyosshiojiです。
「恋愛したい気持ちはある。でも、また傷つくのが怖い」
それって、本当に自然なことです。
私自身、何度かそういう気持ちになったことがあります。
だからこそ、今日は**“怖い”という気持ちに向き合うことから始める恋**について、少しお話ししてみたいと思います。
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