～いい人をやめると、恋はもっと楽になる～
こんにちは、「オトナ恋愛ラボ」のyosshiojiです。
今日のテーマは「本音を言えない恋」についてです。
■ 嫌われたくないから、言えない
- 相手の予定に無理して合わせる
- 不安になっても「大丈夫」と言ってしまう
- 行きたくない場所にも「いいよ」と笑ってしまう
…心当たり、ありませんか？
本当は、ちょっとモヤっとしてるのに
「いい人」でいようとして、いつの間にか自分を後回しにしてしまう。
■ 大人になるほど、本音が言いづらくなる
若いころなら、ケンカもできた。
でも、今は面倒なことを避けたくて、
「黙ってやりすごす」ことを選びがちです。
でもその“我慢”は、
だんだんと心に疲れを溜めていきます。
■ 恋を続けるために必要なのは、“いい人”じゃなく“素直な人”
大人の恋に必要なのは、
「相手を優先すること」だけではありません。
- 自分の気持ちを素直に伝える
- 無理なときは「無理」と言う
- うれしいときはちゃんと喜ぶ
これができると、恋はぐっとラクになります。
■ 「わがまま」じゃない。「信頼」があるからこそ
本音を言うのが怖いのは、
相手との関係が壊れるのが怖いから。
でも、信頼できる関係って
本音を言っても壊れないんです。
むしろ、ちゃんと向き合ってくれる人の方が、
大人の恋にはふさわしい。
■ 最後に
「いい人」でい続けると、いつか恋がつらくなります。
自分の気持ちを押し殺した恋は、
長くは続かないものです。
だから、少しずつでも大丈夫。
「本当はこう思ってたんだよ」って言える自分になれたら、
恋はもっと自由に、心地よくなりますよ。
今日も、読んでくださってありがとうございます
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